آموزش نرمش برای حفظ تعادل و انعطاف پذیری Flexibility Express Video

در انبار موجود نمی باشد

با استفاده از نرمش هایی که در این مجموعه به شما آموزش داده می شود ،‌شما می توانید انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهید و همچنین به حفظ تعادل بدن خود کمک کنیدانعطاف پذیری در سطوح مناسب فواید بسیاری برای عضلات و مفاصل به همراه دارد. پیشگیری از آسیب دیدگی ، کاهش درد عضلانی و افزایش عملکرد جسمانی در فعالیت های بدنی از مزایای افزایش آمادگی جسمانی می باشد. همچنین با افزایش انعطاف پذیری بدن می توان کیفیت زندگی را افزایش داد و به استقلال در عملکرد رسید. انعطاف پذیری خوب سبب افزایش خاصیت کشسانی عضلات می شود و دامنه حرکتی مفاصل را توسعه می دهد.

تعداد دی وی دی :1

کیفیت : خوب

مشاهده قسمتی از ویدیو در تلگرام

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

در صورت داشتن هر گونه سوالی با ما در ارتباط باشید

تلفن : 09355087589

Instagram-Logo-Vector-Image

Telegram_Messenger

aparat_logo_color_black_1024

icon_color_1024_1024

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 


Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/webateli/public_html/wp-content/themes/makery/woocommerce/single-product/meta.php on line 13