مجموعه آموزشی تناسب اندام با زومبا Zumba Fitness Exhilarate

Zumba  تلفیقی از ورزش ایروبیک و حرکات موزون شادی بخش و نشاط آور برای تناسب اندام است .

مجموعه  Zumba Fitness Exhilarate  را بعد از مجموعه  Zumba Workout  استفاده کنید .

تعداد دی وی دی :1

فرمت : avi

کیفیت : 720p

مشاهده قسمتی از ویدیو در تلگرام

مجموعه آموزشی Zumba Exhilarate Body Shaping System DVD Set شامل عکس و فایل پی دی اف راهنمایی تصویری غذایی و حرکتی برای تناسب اندام به علاوه فایل ویدیویی ۲۰ دقیقه نرمش تند و سنگین ، ۴۵ دقیقه نرمش فعال سازی بدن ، ۶۰ دقیقه رقص و ورزش به روش زومبا و … بوده که در آن ها گام های اساسی ورزش زومبا با عناوین زیر موجود است :

  • Activate
  • Concert
  • Exhilarate
  • Mix
  • Ripped
  • Rush
  • Zumba Fitness Step By Step
  • Zumba Fitness MIX

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

در صورت داشتن هر گونه سوالی با ما در ارتباط باشید

تلفن : 09355087589

Instagram-Logo-Vector-Image

Telegram_Messenger

aparat_logo_color_black_1024

icon_color_1024_1024

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –