مجموعه ی Transform 20

50,000 تومان 46,000 تومان
افزودن به سبد خرید

مجموعه ی Transform 20 بدن و ذهن شما را تغییر خواهد داد .  با روزانه 20 دقیقه ورزش . بدون نیاز به وزنه فقط نیازمند روزانه 20 دقیقه ورزش هستید .  6 هفته و هر هفته به مدت 6 روز . با تمرینات جدید در هر روز  ، بدون تکرار .

با چالش های روزانه . هر روز،  سه چالش 1 دقیقه ای که بدن و ذهن شما را فشار می دهد .

اگر آماده ی تغییر هستید ، فقط کافی هست یک قدم بردارید .
 

تعداد دی وی دی :5

دارای برنامه ی : می باشد

فرمت : mp4

محصول : beachbody.com

انتشار :  2019

مربی : Shaun T

کیفیت :594*1056

زبان : انگلیسی

مشاهده قسمتی از ویدیو در تلگرام

 
مجموعه Transform 20 شامل قسمت های زیر می باشد :
 
Chapter 1 – Commit
 
Week 1
  • 01 Burn
  • 02 Faster
  • 03 Stronger
  • 04 Powerful
  • 05 Cut
  • 06 Balanced
 
Week 2
  • 01 Burn
  • 02 Faster
  • 03 Stronger
  • 04 Powerful
  • 05 Cut
  • 06 Balanced
 
Chapter 2 – Climb
 
Week 3
  • 01 Burn
  • 02 Faster
  • 03 Stronger
  • 04 Powerful
  • 05 Cut
  • 06 Balanced

 

Week 4
  • 01 Burn
  • 02 Faster
  • 03 Stronger
  • 04 Powerful
  • 05 Cut
  • 06 Balanced
 
Chapter 3 – Conquer
 
Week 5
  • 01 Burn
  • 02 Faster
  • 03 Stronger
  • 04 Powerful
  • 05 Cut
  • 06 Balanced
 
Week 6
  • 01 Burn
  • 02 Faster
  • 03 Stronger
  • 04 Powerful
  • 05 Cut
  • 06 Balanced

Extra

Bonus Workouts

Misc

Tips

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

در صورت داشتن هر گونه سوالی با ما در ارتباط باشید

تلفن : 09355087589

Instagram-Logo-Vector-Image

Telegram_Messenger

aparat_logo_color_black_1024

icon_color_1024_1024

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –