A WEEK OF HARD LABOR

اگر شما یک نگرش منفی نداشته باشید به کمک این مجموعه و مربی بی نظیرش نتایجی را که می خواهید را میگیرید .

این پنج روال را می توان برای یک عمر مورد استفاده قرار داد – آنها را بارها و بارها انجام دهید . فقط شما نیاز به چند مجموعه دمبل، نیمکت یا  توپ، یک نوار کشی یا یک باند مقاومت نیاز دارید.

 

ساخت عضله

45-30 دقیقه

5 روز

متوسط-پیشرفته

 

 

تعداد دی وی دی :2

دارای برنامه ی : می باشد

فرمت : mp4

محصول : beachbody.com

انتشار :  2018

مربی : Sagi Kalev

کیفیت :1080*1920

زبان : انگلیسی

 

مجموعه A WEEK OF HARD LABOR شامل قسمت های زیر می باشد :

 

  • Day 1: Chest & Back
  • Day 2: Legs
  • Day 3: Core
  • Day 4: Shoulders & Arms
  • Day 5: Total Body

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

در صورت داشتن هر گونه سوالی با ما در ارتباط باشید

تلفن : 09355087589

Instagram-Logo-Vector-Image
Telegram_Messenger
aparat_logo_color_black_1024
icon_color_1024_1024

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –