فروشگاه

20-Minute-Body

Brett Hoebel در 20 دقیقه بدن شما را با یک تمرین دقیق برای موفقیت در ازدست دادن چربی آماده می کند . این طرح هوشمندانه طراحی شده و آسان  پیاده سازی شده . (JJ Virgin، نویسنده پرفروشترین رژیم غذایی ویرجین و رژیم غذایی تاثیر شکر)

شما می دانید چرا من برت هوبل را دوست دارم؟ از آنجا که او مانند من فکر می کند. برنامه Brett منحصر به فرد و موثر است و به ریشه بسیاری از مسائل مردم با ورزش اهمین میدهد. او تمام عناصر ضروری را برای ایجاد سلامتی، انرژی و موفقیت درازمدت پوشش می دهد. (تونی هورتون، خالق P90X و نویسنده تصویر بزرگ)

“آنچه که من همیشه در مورد روش برت احترام گذاشته ام این واقعیت است. او دست کم مردم را به نتایج مطلوب می رساند. مهمتر از همه این است که این برنامه قادر است: ساده، سرگرم کننده، با ارزش و موثر باشد. “(چالین جانسون، نویسنده  و پدیدآور توربو آتش، توربو جم، PiYo )

10min-first

 این مجموعه از پنج تمرین 10 دقیقه ای تشکیل شده است که جیلین قصد دارد بدن خود را با انواع برنامه های تمرینی کوتاه اما بسیار کارآمد تغییر دهد .

این مجموعه علاوه بر 5 تمرین 10 دقیقه شامل یک ویدیو برای گرم کردن بدن و یک ویدیو برای سرد کردن می باشد که می تواند به هر برنامه اضافه کنید . همچنین می توانید تمرینات را برای یک جلسه ی تمرین سفارشی طولانی تر ترکیب کنید.

 

10min-first_2nd

باتوجه به محبوبیت و پذیرش فراوان مجموعه ی 10Minute Body Transformation ، باعث شد تا برای علاقه مندان نسخه دوم ترانسفورماتور بدن 10 دقیقه ای، جیلیان آماده و ارائه شود .  5 تمرین ساده و سرگرم کننده 10 دقیقه ای را در حالت های هیجان انگیز جدید انجام دهید و لذت ببرید . و اگر شما 20 دقیقه وقت دارید، دوبار انجام دهید.

venice-beach-yoga

آموزش یوگا توسط مجموعه  venice beach yoga .  این مجموعه شما را به یک کلاس یوگا ثبت نام کرده و به صورت دسته جمعی یوگا را فرا خواهید گرفت .

 

در حال حاضر در Webatelie.ir در دسترس است!

 

تعداد دی وی دی :2

دارای برنامه ی : متنوع

فرمت : mp4

محصول : venice beach yoga

مربی :

کیفیت :720*1280

3-Week-Yoga-Retreat

یکی از بهترین مجموعه ها در رابطه با آموزش یوگا ، از شرکت beachbody ،  دارای برنامه ی سه هفته ای ، و برای هر روز ویدیوی مخصوص همان روز در این مجموعه موجود است . یوگا را از ابتدا برای شما آموزش خواهد داد .

 

3Week Yoga Retreat در حال حاضر در Webatelie.ir در دسترس است!

 

تعداد دی وی دی :3

دارای برنامه ی : 21 روز

فرمت : mp4

محصول : beachbody

انتشار : 2017

مربی :

کیفیت :720*1280

FeFit-Workout

یکی از بهترین مجموعه های ورزشی مختص بانوان گرامی . دارای انواع تقویم ورزشی . متنوع و با درجه سختی متفاوت .

 

FeFit Workout در حال حاضر در Webatelie.ir در دسترس است!

 

تعداد دی وی دی :2

دارای برنامه ی : متنوع

فرمت : mp4

محصول : fefit.com

مربی :

کیفیت :480*720

shift-shop

آماده نوآوری هستید؟ این شانس شماست SHIFT SHOP – یک برنامه سرعتی بازسازی کریس داونینگ است که به هر کسی که در هر سن یا سطح تناسب اندام می رسد، حداکثر نتایج را در حداقل زمان می گیرد.

با استفاده از یک روش پیشرفته، “کریس” شما را در هفته اول به آرامی  و با 25 دقیقه کاردیو و تمرینات قدرتمندی ، در هفته دوم با تمرینات 35 دقیقه ای سخت تر و در نهایت در هفته سوم شما تغییر خود را با تمرین 45 دقیقه خواهید دید.

نتایج زمانی که شما از خط پایان عبور می کنید؟ خیره کننده

SHIFT SHOP در حال حاضر در Webatelie.ir در دسترس است!

 

تعداد دی وی دی :2

دارای برنامه ی : 3 هفته

فرمت : mp4

محصول : beachbody.com

مربی : chris downing

کیفیت :720*1280

result

بدنسازی بدون تجهیزات با اندروید ، هدف وب آتلیه ارائه ی برنامه های ورزشی می باشد که دیگر نیاز به آپدیت و یا اتصال به اینترنت نداشته باشند . با یک بار دانلود برنامه ی ورزشی ویرایش شده توسط وب آتلیه ، همان فایل دریافت شده را می توانید به سایر گوشی هم انتقال دهید […]

ZCUT-Power-Strength-Series

کاملترین پک آموزشی فرم دهی و سفت کردن بدن  با سری مجموعه تمرینات Strength زوزکا(ZUZKA)

اگر میخواهید بدنی زیبا  و خوش فرم بسازید . اگر به فکر سفت کردن و فرم دهی اندامتان هستید .

اگر خواهان ورزش با وزنه(دمبل) هستید . اگر دوست دارید علاوه بر لاغری و کاهش وزن بدنی سفت

و  زیبا داشته باشید .

حتما این محصول را امتحان کنید

 ZUZKA یکی از برترین مربیها در امر ورزش و تناسب اندام میباشد که  ابداع کننده سری ورزشهای ZCUT است.

تعداد دی وی دی :1

دارای برنامه ی : 3 ماهه

فرمت : mp4

محصول : zuzkalight.com

مربی : Zuzka Light

کیفیت :368*640

Zuzka-Zcut-Power-Yoga-vol1-&-2

zuzka معروف ترین مربی تناسب اندام آنلاین هست که افراد زیادی در سراسر دنیا تا تماشا ویدیو های او و انجام آن به تناسب اندام رسیده اند . سری پیش رو برای استفاده راحت تر در منزل ارائه شده است .

تمرینات دارای سطحی شدید و برای مدت زمان کوتاه و رسیدن به اندام ایده آل طراحی شده اند .

شامل :

  • Zuzka Zcut Power Yoga series 1
  • Zuzka Zcut Power Yoga series 2

تعداد دی وی دی :1

دارای برنامه ی : — ماهه

فرمت : mp4

محصول : zuzkalight.com

مربی : Zuzka Light

کیفیت :360*640

Zuzka-Zcut-Six-Pack-Power-Abs

ستاره تناسب اندام یوتویوپ در محصول جدید خود هدف آب کردن چربی های شکم و خوش فرم کردن شکم را دارد. در این دی وی دی دو تمرین 25 دقیقه ای شدید قرار داده شده که علاوه بر اینکه میزان زیادی کالری از بدن شما می سوزاند به حجاری و فرم دهی شکم نیز می پردازد .

سطح این تمرینات متوسط و پیشرفته می باشند و برای کسانی که به دنبال ورزش های آسان می گردند مناسب نمی باشد .

تعداد دی وی دی :1

دارای برنامه ی :

فرمت : mp4

محصول : zuzkalight.com

مربی : Zuzka Light

کیفیت :368*640

x-trainfit

این مجموعه بی نظیر محصول شرکت X-TrainFit می باشد ، که شما را از داشتن برنامه ی ورزشی و تنوع حرکات ورزشی ، بی نیاز خواهد کرد . 

با خرید این مجموعه ی کامل ، شما همه ی مجموعه های زیر را خریداری کرده اید

  • 30Day Cardio
  • 60Day Cardio
  • 60Day Toning
  • 90Day Cardio
  • 90Day Toning
  • 90Day X-TrainFit At Home
  • Circuit Burnout Workout Schedule
  • X-TrainFit: Yoga

تعداد دی وی دی :2

فرمت : mp4

محصول : X-TrainFit

کیفیت : 368*640