فروشگاه

runtastic-butt

برنامه موبایل Runtastic Butt Workout Trainer Pro ، مربی تمرینات پا ، یکی دیگر از برنامه های ویرایش شده توسط گروه وب آتلیه می باشد .

هدف وب آتلیه ارائه ی برنامه های ورزشی می باشد که دیگر نیاز به آپدیت و یا اتصال به اینترنت نداشته باشند .

با یک بار دانلود برنامه ی ورزشی ویرایش شده توسط وب آتلیه ، همان فایل دریافت شده را می توانید به سایر گوشی هم انتقال دهید و در همه ی گوشی ها ، هیچگونه نیازی به اتصال اینترنت نمی باشد .

حجم : 48 مگابایت
سیستم عامل : اندروید 4.2.2 به بالا

leg-trainer

برنامه موبایل Runtastic Leg Workout Trainer Pro ، مربی تمرینات پا ، یکی دیگر از برنامه های ویرایش شده توسط گروه وب آتلیه می باشد .

هدف وب آتلیه ارائه ی برنامه های ورزشی می باشد که دیگر نیاز به آپدیت و یا اتصال به اینترنت نداشته باشند .

با یک بار دانلود برنامه ی ورزشی ویرایش شده توسط وب آتلیه ، همان فایل دریافت شده را می توانید به سایر افراد هم انتقال دهید و هیچ کونه نیازی به اتصال اینترنت نمی باشد .

حجم : 53 مگابایت
سیستم عامل : اندروید 4.2.2 به بالا

runtastic-six-pack-abs

برنامه ورزشی Runtastic Six Pack Abs Workout FULL یکی از بهترین برنامه های ورزشی برای داشتن شکم شش تکه می باشد .

نکته : این برنامه به صورت رایگان در وب موجود هست ، ولی بعد از نصب باید دسترسی به اینترنت داشته باشید تا تمامی فایل و ویدیوهای لازم رو دانلود کنید و آپدیت کنید ، وب آتلیه این کار را برای شما انجام داده است تا دیگر نیازی به اینترنت بعد از نصب برنامه نباشد .

حجم : 75 مگابایت
سیستم عامل : اندروید 4.2.2 به بالا

12week

اگر به باشگاه بدنسازی می روید و برنامه ورزشی مناسبی ندارید و نحوه ی صحیح انجام حرکات ورزشی را نمی دانید ، این مجموعه بهترین برای شماست . 12 هفته برنامه همراه با مربی .

تعداد دی وی دی :1

فرمت : avi

مربی : Kris Gethin

محصول : BodyBuilding.com

کیفیت :480

Low Impact Series

این مجموعه ی  بی نظیر توسط خانم Cathe Friedrich که یکی از برترین مربیان تناسب اندام تهیه شده و برای علاقه مندان ارائه شده است .

تعداد دی وی دی :2

فرمت : avi

مربی : Cathe Friedrich

کیفیت : 400*712

Jillian-Michaels-Body-Revolution

یکی برترین مربیان ورزشی جهان در این مجموعه یک برنامه ورزشی 13 هفته ای برای شما ارائه می دهد ، تا در منزل با حداقل لوازم اقدام به ورزش نمایید و تناسب اندام خود را به دست آورید .

تعداد دی وی دی :2

فرمت : avi

مربی : Jillian Michaels

کیفیت :640*480

befit yoga

شرکت  BeFit که در یوتویوپ طرفداران زیادی دارد یکی از محصولات پرطرفدار خود را برای استفاده راحت تر در منزل بصورت دی وی دی ارائه نموده است .این مجموعه به آموزش یوگا به صورت صحیح و درست پرداخته است .

تعداد دی وی دی :1

فرمت : avi

مربی : Rainbeau Mars

کیفیت :720

Bob Harper Kettlebell

در این پکیج ما دو مجموعه از آموزش های Bob Harper ( باب هارپر ) رو قرار داده ایم :

  • (زمان : 54 دقیقه)Bob Harper Kettlebell Cardio Shred
  • (زمان : 50 دقیقه)Bob Harper Kettlebell Sculpted Body

باب هارپر یکی از مربیان برتر تناسب اندام هست که مشتاقان زیادی در کل دنیا با روش ها و ورزش های او لاغر شده اند . اگر به دنبال بدنی تراش خورده و فرم گرفته بدون چربی هستید .این تمرین ها به شما کمک می کند که عضلات بدون چربی برای خود بسازید . تمرینات با شدت بالا با وزنه کالری زیادی از شما گرفته و به بدن شما فرم خواهد داد. از همین امروز تغییر را شروع کنید . شما برای این تمرینات می توانید از کیت بال استفاده نمایید .

تعداد دی وی دی :1

فرمت : mp4

مربی : Bob Harper – باب هارپر

کیفیت : خوب

The Butt Bible

این مجموعه بدنسازی و کار با وزنه توسط بدنساز معروف زنان  Pauline Nordin اجرا شده است که دارای سه سطح است که در هر سطح دو فیلم یکی برای بالاتنه و یکی برای پایین تنه موجود است .این فیلم یک تمرین برای فرم دهی کل بدن با برنامه تمرینی 6 هفته ای است که توجه ویزه ای با فرم دادن و بالا کشیدن باسن دارد. سطح این مجموعه متوسط و سخت میباشد . و برای داشتن فرم ای ایده آل توسط این مربی و بازیگر و مدل مطرح طراحی شده است .

تعداد دی وی دی :1

فرمت : mp4

مربی : Pauline Nordine

کیفیت :720

The Skinny Rules Wokout

این مجموعه توسط مربی مشهور و عالی Bob Harper آموزش داده می شود . ما این مجموعه ی 5 دی وی دی را فقط در دو دی وی دی با کیفیت مطلوب و عالی ارائه می کنیم .

تعداد دی وی دی :2

فرمت : mp4

مربی : Bob Harper – باب هارپر

کیفیت :720

tapout
30,000 تومان 28,000 تومان
افزودن به سبد خرید

Tapout XT

آموزش بدنسازی Tapout XT یکی از بهترین مجموعه های بدنسازی کل دنیا با مربی گری مایک کارپنکو کارشناس و مربی حرفه ای بدنسازی می باشد 

که شما در عرض 90 روز به بدنی ایده آل میرسید . سطح این مجموعه پیشرفته می باشد. این مجموعه شامل حرکات هوازی ،رزمی ، قدرتی و کششی است و تمام آن چیزی که شما برای رسیدن به بدن ایده آل نیاز دارید در این مجموعه موجود است . این مجموعه دارای برنامه تمرینی 90 روزه میباشد .

Tapout XT2

این مجموعه ویژه کسانی طراحی شده است که تمرینات شدید بدنسازیTapout XT را با اتمام رسانده یا همزمان تمایل به کاهش وزن و بدنسازی بدن خود دارند.

این مجموعه دارای برنامه تمرینی 60 روزه و برنامه تمرینی تلفیقی با Tapout XT می باشد. آموزش بدنسازی Tapout XT2 یکی از بهترین مجموعه های بدنسازی کل دنیا با مربی گری مایک کارپنکو کارشناس و مربی حرفه ای بدنسازی می باشد .

تعداد دی وی دی :3

فرمت : mp4

مربی : گری مایک کارپنکو

کیفیت :720

befit-extrem

شرکت  BeFit که در یوتویوپ طرفداران زیادی دارد یکی از محصولات پرطرفدار خود را برای استفاده راحت تر در منزل بصورت دی وی دی ارائه نموده است . تمرینات این مجموعه کامل بوده و با وجود این مجموعه دیگر نیازی به دی وی دی ورزشی دیگری نخواهید داشت . این مجموعه دارای برنامه تمرینی سه ماهه می باشد با فقط 20 دقیقه تمرین در روز در عرض سه ماه به اندام ایده آل خود برسید .

تعداد دی وی دی :1

فرمت : mp4

کیفیت :640